エアロビ教室に参加して来ました。

昨日は、商工会青年部の研修で、みづま総合体育館にて行われた。

メタポ予防のエアロビ教室に参加して来ました。

１時間程度の教室だったんですが、いい汗かかせていただきました。

既に、メタポの『ぴっといんノブ』さんも

参加していたんですが、(?_?)・・・





多分手遅れだと思います。